Allgemein

Saunieren ist gesund

Richtig Saunieren!

Viele lieben den Gang in die Sauna. Die einen machen es um so richtig zu schwitzen, andere wiederum eher zur Entspannung und andere einfach weil sie die Atmosphäre in einer Sauna mögen.

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Sommer Hitze Beschwerden

Sommerhitze – Beschwerden und Vorsorge

So schön der Sommer auch ist, die hohen Temperaturen können auch bei jüngeren Menschen zu Beschwerden führen. Meistens liegt das an einem falschen Verhalten, denn der Körper muss sich auf die veränderten Bedingungen einstellen können.

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