Grüne Ernährung mit Greens
Grüne Superfood-Pulver, auch bekannt als Greens oder Super Greens, sind sehr populär und weit verbreitet.
Besser als Acai-Beere! Diese „Super“ Beere hilft beim abnehmen
Mach Platz, Acai-Beere! Eine neue Studie beweist, dass Preiselbeeren im Kampf gegen die Fettpolster sogar noch effektiver sind. Erfahre hier, warum.
Joghurt selber machen
Joghurt, den wir im Supermarkt kaufen, mag den geltenden Vorschriften für Lebensmittel entsprechen – doch das war es dann auch nach der Auffassung vieler Verbraucher und Experten.
Frisch, munter und gesund mit Obst und Gemüse
Es ist längst kein Geheimnis mehr und doch halten wir uns häufig nicht daran: Wer mehr Obst und Gemüse zu sich nimmt, lebt auf Dauer einfach gesünder.
Eisen als Lebensmittel: ein Spurenelement für die Gesundheit
Da der menschliche Körper nicht in der Lage ist, das Spurenelement Eisen zu speichern, muss es mithilfe der Nahrung zugeführt werden.