Ein Mentaltraining kann dabei helfen, sein Körpergewicht wieder in den Normalzustand zu bringen.
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Am Bauch abnehmen – wie funktioniert das?
Posted by Stephanie654 on Juli 31st, 2011
Frauen klagen oft über mehrere Problemzonen gleichzeitig, während Männer eher nur am Bauch zunehmen. Die Anatomie führt dazu, dass Frauen mit zunehmendem Alter an Hüfte, Oberschenkel und Bauch an Fettpölsterchen zulegen.
Eignen sich Light-Produkte zum Abnehmen?
Posted by Stephanie654 on Juli 25th, 2011
Light-Produkte vermitteln den Eindruck, dass sie eine Diät unterstützen können. Doch eine Studie der Universität in Texas bewies, dass es beim täglichen Konsumieren von Light-Produkten eher noch zu einer Zunahme des Körpergewichts kommt.
Volumetrics – Viel essen und dennoch abnehmen
Posted by Stephanie654 on Juni 24th, 2011
Klingt das nicht wunderbar? Abnehmen und trotzdem viel essen? Die Diätmethode namens Volumetrics ist wissenschaftlich untersucht worden, so dass die Wirksamkeit bestätigt werden konnte.
Hilfe holen beim Abnehmen
Posted by Stephanie654 on Juni 18th, 2011
Abnehmen fällt oftmals deshalb so schwer, weil die Diät zu Hause und alleine durchgeführt wird. Viele Menschen benötigen Hilfe und Ermutigung anderer Menschen, so dass ein Mehr an Motivation geboten ist.
Wie können Heißhungerattacken umgangen werden?
Posted by Stephanie654 on Mai 21st, 2011
Der stärkste Feind bei einer Diät ist der Heißhunger und seinen Überfallskommandos kann kaum widerstanden werden.
Abnehmen ist gar nicht so schwer
Posted by admin on Dezember 28th, 2010
Jeder stellt sich immer wieder die Frage, wie kann ich mein Wunschgewicht erreichen und mit welcher Diät versuche ich es diesmal.
Gesund Abnehmen durch eine Diät
Posted by admin on Dezember 26th, 2010
Nicht selten ist man mit seiner Figur nicht zufrieden und würde gerne einige Pfunde verlieren damit das Kleid oder die Hose wieder besser sitzt und man auch sein Selbstwertgefühl wieder steigert und sich attraktiver fühlt.
Abnehmen mit Gruppendruck
Posted by alamar on Juni 17th, 2009
Der Druck, wenn man vorhat alleine abzunehmen, scheint für viele nicht ausreichend groß zu sein. Und das, obwohl der Leidensdruck als hoch eingestuft wird und ein dringender Handlungsbedarf vorhanden ist. Die mangelnde Kontrolle von außen verleitet sehr schnell dazu, vieles nicht so eng zu sehen und die ein oder andere kalorische Sünde in den Speiseplan [...]
Fatburner kurbeln die Gewichtsreduktion an
Posted by alamar on Juni 17th, 2009
Es gibt gewisse Lebensmittel, die beim Abnehmen das Prädikat „besonders wertvoll“ erhalten würden, wenn dieses verliehen werden könnte. So genannte Fatburner Lebensmittel gehören eindeutig dazu, denn diese haben aufgrund ihrer Nährstoffwerte ein besonders hohes Potenzial, um die Energiebilanz innerhalb eines positiven Rahmens halten zu können.
