Mit Sling Training zur Traumfigur
Damit die Traumfigur kein Traum bleibt, wird eine Menge ausprobiert. Weiterlesen »Mit Sling Training zur Traumfigur
sport
Sport nach Knie-OP
Eine Verletzung im Knie kann schnell passieren. Eine unglückliche Bewegung, ein Sturz oder ein Sportunfall.
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Fitness Training: 10 Ernährungstipps zum Muskelaufbau
Für einen muskulösen Körper benötigt man ausreichend Training.Weiterlesen »Fitness Training: 10 Ernährungstipps zum Muskelaufbau
Wracktauchen-spannend und neuartig zugleich!
Tauchen und Schwimmen, das sind zwei Sportarten, die fast so alt sind, wie die Menschheit selbst. Und obwohl Tauchen und Schwimmen in der Vergangenheit wohl weniger aus sportlichen Gründen durchgeführt wurden, sondern notwendige Tätigkeiten für Fischer und Seeleute darstellten, haben sie sich im Zuge der Fitnessbewegung zu wichtigen Sportarten für alle Altersgruppen entwickelt.