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Gesundes Trainieren

    Sport ist gesund – solange richtig und maßvoll trainiert wird. Falscher Ehrgeiz hingegen führt nicht selten zu gesundheitlichen Schäden.

    Gesunde Ernährung mit Fruchtsäften

    Gesund und schlank mit Fruchtsäften

      Fruchtsäfte sind eine der angenehmeren Seiten des Abnehmens. Muss man sich sonst an neue Dinge gewöhnen, die durchaus gewöhnungsbedürftig sind, nehmen die meisten Abnehm-Willigen Fruchtsaft

      richtig Zähne putzen

      Richtig Zähne putzen für Groß und Klein

        Zähneputzen ist schon ein Thema für sich und besonders Kleinkinder tun sich häufig schwer, diese lästige Zahnreinigung über sich ergehen zu lassen. Dabei sollte man schon frühzeitig damit anfangen, zum einen, um schon

        Müdigkeit bei Erkältung und Grippe

        Schlapp und müde bei einer Erkältung

          Wer kennt das nicht auch: Man steigt morgens aus dem Bett, um den Alltagsstress in Form von Arbeit außer Haus, Kinderversorgung oder Haushaltspflichten in Angriff zu nehmen, und fühlt sich absolut abgeschlafft.