Das klassische Fahrrad gibt es bereits seit dem 19. Jahrhundert. Obwohl es zunächst lediglich als Fortbewegungsmittel konzipiert war, wurde es recht bald für sportliche Zwecke eingesetzt und ist heute aus dem Bereich der Fitness nicht mehr weg zu denken.
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Nordic Walking setzt sich immernoch durch
Seit Jahren sieht man sie immer wieder: Wanderer, die mit skistockähnlichen Geräten bewaffnet über Wald und Flur eilen, in Großgruppen durch Parks ziehen oder gar die Zentren unserer Großstädte verunsichern.
Wracktauchen-spannend und neuartig zugleich!
Tauchen und Schwimmen, das sind zwei Sportarten, die fast so alt sind, wie die Menschheit selbst. Und obwohl Tauchen und Schwimmen in der Vergangenheit wohl weniger aus sportlichen Gründen durchgeführt wurden, sondern notwendige Tätigkeiten für Fischer und Seeleute darstellten, haben sie sich im Zuge der Fitnessbewegung zu wichtigen Sportarten für alle Altersgruppen entwickelt.
Bungee Jumping – Trendsport mit Nervenkitzel
Bungee Jumping, Drachenfliegen oder Paragliding sind Trendsportarten, die in der Luft ausgeübt werden und in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen haben. Vor allem über Bungee Jumping wird – aufgrund seines ziemlich dramatischen Ablaufs – häufig in den Medien berichtet.
Laufband – Schritt für Schritt zum Wunschgewicht
Laufen ist eine der natürlichsten Bewegungsformen, die es gibt.
Radfahren mal anders
Radfahren ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. Seit über 100 Jahren ist das Fahrrad jetzt bereits bekannt und obwohl es zu Beginn lediglich der reinen Fortbewegung diente, wurde es schon bald nach seine Erfindung auch als Fitness – und Sportgerät benutzt.
Fit und aktiv mit dem eigenen Trainingsplan
Durch regelmäßige, sportliche Aktivität steigern Sie Ihre Kondition und halten Ihren Körper fit. Doch nicht immer gelingt es, diese Regelmäßigkeit langfristig aufrecht zu erhalten.
Top Figur mit Pole Dance
Pole Dancing ist der neue Trend-Sport aus den Vereinigten Staaten. Pole dancing ist eine Zusammensetzung aus erotischen und klassischen Tanztechniken.


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