Namen wie Naomi Campcell, Linda Evangelista und Heidi Klum befinden sich in seinem Telefonbuch, da sie alle ein Ziel haben: Bodyforming und häufig auch eine Gewichtsreduktion, wie es bei Heidi Klum nach ihren Schwangerschaften der Fall war. Die Methode der so genannten New York Diät ist so hart, wie wirkungsvoll. Denn der Weg besteht aus [...]
Posts Tagged ‘Fitness’
Slacklining-der Trendsport 2009
Posted by alamar on Juni 14th, 2009
Auch im Jahr 2009 hat sich eine neue Trendsportart herauskristallisiert, die bereits in Parks von einigen Balancekünstlern durchgeführt wird. Es sieht verhältnismäßig einfach aus, ist es allerdings nicht, denn es erfordert sehr viel Übung, eine hohe Konzentration, sowie einen ausgeprägten Gleichgewichtssinn, um richtigen Slacklinern anzugehören.
Joggen – aber richtig!
Posted by admin on Juni 11th, 2009
Joggen ist noch immer eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen. Kein Wunder, denn Joggen steigert die Ausdauer, die physische Leistungsfähigkeit des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Radfahren für Fortgeschrittene
Posted by alamar on Juni 8th, 2009
Das klassische Fahrrad gibt es bereits seit dem 19. Jahrhundert. Obwohl es zunächst lediglich als Fortbewegungsmittel konzipiert war, wurde es recht bald für sportliche Zwecke eingesetzt und ist heute aus dem Bereich der Fitness nicht mehr weg zu denken.
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Tags: Fahrrad fahren, Fitness, Gesundheit, Radball, Spinning, sport 
Kommentare deaktiviertNordic Walking setzt sich immernoch durch
Posted by alamar on Juni 6th, 2009
Seit Jahren sieht man sie immer wieder: Wanderer, die mit skistockähnlichen Geräten bewaffnet über Wald und Flur eilen, in Großgruppen durch Parks ziehen oder gar die Zentren unserer Großstädte verunsichern.
Wracktauchen-spannend und neuartig zugleich!
Posted by alamar on Mai 22nd, 2009
Tauchen und Schwimmen, das sind zwei Sportarten, die fast so alt sind, wie die Menschheit selbst. Und obwohl Tauchen und Schwimmen in der Vergangenheit wohl weniger aus sportlichen Gründen durchgeführt wurden, sondern notwendige Tätigkeiten für Fischer und Seeleute darstellten, haben sie sich im Zuge der Fitnessbewegung zu wichtigen Sportarten für alle Altersgruppen entwickelt.
Sepak Takraw setzt sich durch!
Posted by alamar on Mai 21st, 2009
Das ursprünglich aus Malaysien stammende Spiel Sepak Takraw ist heute im gesamten SO-Asiatischen Raum sehr populär. Seit seinen Ursprüngen in Malaysia (ca. 15. Jht.) hat es sich erstaunlich gewandelt und ist heute eine der am schnellsten wachsenden Trendsportarten geworden.
Radfahren mal anders
Posted by alamar on Mai 15th, 2009
Radfahren ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. Seit über 100 Jahren ist das Fahrrad jetzt bereits bekannt und obwohl es zu Beginn lediglich der reinen Fortbewegung diente, wurde es schon bald nach seine Erfindung auch als Fitness – und Sportgerät benutzt.
Posted in Allgemein Tags: Fahrrad fahren, Fitness, Mountainbiking, sport, Trendsport Kommentare deaktiviertAktuelle Ball-Trendsportarten
Posted by alamar on Mai 14th, 2009
Ballspiele würden Sie im Prinzip ja interessant finden, aber außer den Klassikern Fußball, Handball und Basketball kennen Sie einfach zu wenige interessante Möglichkeiten? Das muss nicht so sein, denn in den letzten Jahren hat sich im Bereich der Ballspiele einiges getan und viele neue Trendsportarten sind entstanden. So bieten heute Spiele wie Boingball oder Softball [...]
Klettern – ganz im Trend!
Posted by alamar on Mai 13th, 2009
Klettern ist zwar eine relativ alte Sportart, dennoch hat sich in den letzten Jahren auf diesem Sektor einiges getan und auf der Grundlage der alten Technik haben sich einige attraktive Trendsportarten entwickelt.
Posted in Allgemein Tags: Fitness, Freeclimbing, Höhenklettern, Klettern, Trendsport Kommentare deaktiviert