Posts Tagged ‘Ernährungsumstellung’

Diäten sind nicht immer sinnvoll und bringen nur kurzfristig Erfolg

Vorwiegend Frauen plagen sich ihrer Meinung nach mit einem oder mehreren Kilos zu viel auf der Waage. Die Medien versprechen da viel und die Aussicht, ganz schnell einige dieser Kilos fast mühelos zu verlieren, ist sehr groß. Aber ist es wirklich sinnvoll, den Körper mit solchen Crash-Diäten auf die Schnelle um einige Kilos zu erleichtern? [...]

Fatburner kurbeln die Gewichtsreduktion an

Es gibt gewisse Lebensmittel, die beim Abnehmen das Prädikat „besonders wertvoll“ erhalten würden, wenn dieses verliehen werden könnte. So genannte Fatburner Lebensmittel gehören eindeutig dazu, denn diese haben aufgrund ihrer Nährstoffwerte ein besonders hohes Potenzial, um die Energiebilanz innerhalb eines positiven Rahmens halten zu können.

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