Der Druck, wenn man vorhat alleine abzunehmen, scheint für viele nicht ausreichend groß zu sein. Und das, obwohl der Leidensdruck als hoch eingestuft wird und ein dringender Handlungsbedarf vorhanden ist. Die mangelnde Kontrolle von außen verleitet sehr schnell dazu, vieles nicht so eng zu sehen und die ein oder andere kalorische Sünde in den Speiseplan einzubauen und damit erneut eine weitere Zunahme zu riskieren.
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