Es gibt viele Wege zu einer schlankeren Figur. Einer davon nimmt die Blutgruppen zu Hilfe. Da eine gute Diät der Individualität eines Menschen angepasst sein sollte, ist mit der Diät nach Blutgruppen ein wichtiger Faktor beachtet worden. Dass der Körper eines Menschen je nach Blutgruppe unterschiedlich auf die Lektine in Nahrungsmitteln reagiert, hat der Naturheilkundler [...]
Vorsicht bei Zeckenbissen
Posted by Stephanie654 on Juni 2nd, 2011
Zeckenstiche sollten nicht unterschätzt werden. Die Bisse der kleinen Spinnentiere können Krankheiten auslösen, die teilweise sehr gefährlich sind.
Ganz im Trend: Stand-Up Paddeln
Posted by Stephanie654 on Juni 2nd, 2011
Eine zwar nicht neue aber ganz im Trend liegende Wasser-Sportart ist das Stand-Up Paddeln (SUP). Bei diesem Sport steht der Sportler auf einem Surfbrett und bewegt sich mittels eines Stehpaddels über das Wasser.
Tee als Unterstützung für die Diät
Posted by Stephanie654 on Juni 2nd, 2011
Verschiedene Teesorten können eine hilfreiche Unterstützung bei einer Diät sein. Zusätzlich zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung helfen sie den Stoffwechsel anzukurbeln und Fett zu verbrennen.
Magenfüller und Hungerbremser helfen bei einer Diät
Posted by Stephanie654 on Mai 28th, 2011
Bei Diäten ist es oftmals so, dass ein Hungergefühl der ständige Begleiter ist. Dieser Umstand führt nicht selten zu Heißhunger-Anfällen und Lustessen.
Auf welchem Boden lässt es sich am besten joggen?
Posted by Stephanie654 on Mai 28th, 2011
Lauf-Profis wissen, wie gut es sich auf Waldboden joggen lässt. Doch nicht jeder hat diese Möglichkeit und muss sich andere Gegebenheiten suchen, um seinen Sport ausüben zu können.
EHEC – die neue Gefahr?
Posted by Stephanie654 on Mai 28th, 2011
Nachdem einige hundert Menschen an EHEC erkrankt sind und es bereits erste Todesfälle zu melden gab, verbreitet sich die Angst um diesen scheinbaren Virus.
Essen bestellen und dabei fit und gesund bleiben
Posted by admin on Mai 27th, 2011
Jeder von uns kennt das Problem: Nach der Arbeit schnell nach Hause, die Sporttasche packen und ab ins Training.
Wechseljahre – Anzeichen und Tipps
Posted by Stephanie654 on Mai 21st, 2011
Die Wechseljahre werden von vielen Frauen sorgenvoll erwartet. Sie haben nicht nur Angst vor den Begleiterscheinungen, auch Probleme mit dem Älterwerden lassen die Wechseljahre erst zu einer unerfreulichen Erfahrung werden.
Muskelkater: Mhytos und Wahrheit
Posted by Stephanie654 on Mai 21st, 2011
Manche Sportler übertreiben mit ihrem Training oder Anfänger legen zu schnell los und die Folge ist ein Muskelkater.