Usedom – Eine Insel voller Möglichkeiten. Weißer Sand, Sonnenschein, unendlich viele Sehenswürdigkeiten die darauf warten, entdeckt zu werden.
Archive for the ‘Allgemein’ Category
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Fettabsaugung als verschönernde Maßnahme
Posted by admin on November 30th, 2011
Fettabsaugung ist ein Thema, welches immer öfter in den Medien auftaucht und deshalb auch schon von jungen Mädchen durchgeführt werden möchte.
Weihnachtsmärkte – Heiße Zitrone und Vollkornkekse gegen das Frieren
Posted by admin on November 26th, 2011
Besucher von Weihnachtsmärkten können sich nur für kurze Zeit mit Glühwein und anderen alkoholischen Getränken aufwärmen. Wer längere Zeit Wärme haben will, sollte heiße Zitrone trinken oder auch Punsch ohne Alkohol bzw. heißen Tee.
Essen bestellen und dabei fit und gesund bleiben
Posted by admin on Mai 27th, 2011
Jeder von uns kennt das Problem: Nach der Arbeit schnell nach Hause, die Sporttasche packen und ab ins Training.
Fit nach der Geburt
Posted by Stephanie654 on Mai 10th, 2011
Natürlich genießen junge Mütter ihr kleines, süßes Baby und dennoch wünschen sie sich, dass ihr Körper wieder so aussieht wie vor der Schwangerschaft. Promis wie Heidi Klum scheinen damit keine Probleme zu haben. Doch auch Nicht-Promis können einigs tun, um wieder fit und schlanker den Alltag zu genießen.
Mit Skaten Stress abbauen und Kalorienverbrauch ankurbeln
Posted by admin on April 25th, 2011
Fitness ist in der heutigen Zeit ein besonders wichtiger Aspekt. Nicht, weil es uns die Medien sagen, sondern einfach, um dem Stress zu entgehen. Mitarbeiter werde eingespart und die Aufgaben werden auf die verteilt, die noch im Betrieb sind. So hat man meist die doppelte Arbeit in der gleichen Zeit zu erledigen und kommt automatisch [...]
Übungen nach Pilates verhelfen zu einer guten Figur
Posted by admin on April 17th, 2011
Ein wohl jährlich wiederkehrendes Übel bei der Anprobe der Sommergarderobe ist die Tatsache, dass der Winterspeck sich doch ein wenig zu viel auf den Hüften und dem Bauch breitgemacht hat. Viele Diäten werden jetzt mit allen Mitteln in Erwägung gezogen, doch es gibt andere Möglichkeiten, dass die Pfunde purzeln. Mit Pilates kann relativ zügig abgenommen [...]
Die Hausarbeit für die Fitness nutzen
Posted by admin on April 17th, 2011
Wer fit bleiben möchte, muss etwas dafür tun. Doch nicht immer kann man sich dazu aufrappeln. Es muss ja auch nicht permanent der Gang in ein Fitness-Studio sein oder die tägliche Jogging-Runde.
Fitness-Ratgeber sind viel zu allgemein
Posted by admin on März 13th, 2011
Zahlreiche Fitness-Ratgeber gibt es auf dem Markt, doch leider sind sie viel zu allgemein gehalten. Eigentlich müsste es diese Ratgeber für Frauen mit Kleinkindern, Männer die auf dem Bau arbeiten oder auch Menschen, die im Büro tätig sind, geben. Denn jeder macht doch eigentlich auf seine Art täglich „Sport“.
Fitness und der “innere Schweinehund”
Posted by admin on März 13th, 2011
Jeder weiß, dass Fitness wichtig ist für Gesundheit, doch nicht jeder schafft es, sich aufzuraffen. Nicht, dass man nicht möchte, das Gegenteil ist der Fall.
