Das klassische Fahrrad gibt es bereits seit dem 19. Jahrhundert. Obwohl es zunächst lediglich als Fortbewegungsmittel konzipiert war, wurde es recht bald für sportliche Zwecke eingesetzt und ist heute aus dem Bereich der Fitness nicht mehr weg zu denken.
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Radfahren für Fortgeschrittene
Posted by alamar on Juni 8th, 2009
Posted in Allgemein 
Tags: Fahrrad fahren, Fitness, Gesundheit, Radball, Spinning, sport 
Kommentare deaktiviertAbnehmen ohne Probleme
Posted by alamar on Juni 7th, 2009
Gutes Aussehen und ein sportlicher Körper sind heute wichtiger denn je. Wer daher privat oder beruflich erfolgreich sein möchte, der sollte sich deshalb um ein attraktives Äußeres kümmern. Regelmäßiger Sport, gute Ernährung und ein ausgeglichener Lebenswandel sind dabei sicherlich die wesentlichsten Faktoren.
Nordic Walking setzt sich immernoch durch
Posted by alamar on Juni 6th, 2009
Seit Jahren sieht man sie immer wieder: Wanderer, die mit skistockähnlichen Geräten bewaffnet über Wald und Flur eilen, in Großgruppen durch Parks ziehen oder gar die Zentren unserer Großstädte verunsichern.
Wracktauchen-spannend und neuartig zugleich!
Posted by alamar on Mai 22nd, 2009
Tauchen und Schwimmen, das sind zwei Sportarten, die fast so alt sind, wie die Menschheit selbst. Und obwohl Tauchen und Schwimmen in der Vergangenheit wohl weniger aus sportlichen Gründen durchgeführt wurden, sondern notwendige Tätigkeiten für Fischer und Seeleute darstellten, haben sie sich im Zuge der Fitnessbewegung zu wichtigen Sportarten für alle Altersgruppen entwickelt.
Sepak Takraw setzt sich durch!
Posted by alamar on Mai 21st, 2009
Das ursprünglich aus Malaysien stammende Spiel Sepak Takraw ist heute im gesamten SO-Asiatischen Raum sehr populär. Seit seinen Ursprüngen in Malaysia (ca. 15. Jht.) hat es sich erstaunlich gewandelt und ist heute eine der am schnellsten wachsenden Trendsportarten geworden.
Trendige Sommerspiele für die Fitness!
Posted by alamar on Mai 20th, 2009
In den letzten Wochen ist es ja endlich wieder warm geworden und die Parks und Wiesen unserer Großstädte füllen sich langsam mit erholungsbedürftigen Städtern. Während aber manche nur im Gras liegen wollen, nutzen andere die Gelegenheit ein wenig Fitness im Freien zu tanken. Neben den Klassikern Fußball, Federball und Frisbee laden jedes Jahr neue Trendsportarten [...]
Welche Abnehmmethode ist die richtige?
Posted by alamar on Mai 19th, 2009
New York Diät, Mark Warnecke Diät, Kohlsuppendiät oder doch besser die Glyx Diät? Heilfasten, Weight Watchers oder – wenn schon Klassiker – dann doch besser die altbewährte Trennkost? Die Anzahl der möglichen und interessanten Diäten wächst von Jahr zu Jahr und jeden Frühling stürzen sich eine Menge von Redakteuren und Journalisten sowie Ärzte, Wissenschaftler und [...]
Bungee Jumping – Trendsport mit Nervenkitzel
Posted by alamar on Mai 18th, 2009
Bungee Jumping, Drachenfliegen oder Paragliding sind Trendsportarten, die in der Luft ausgeübt werden und in den letzten Jahren enorm an Popularität gewonnen haben. Vor allem über Bungee Jumping wird – aufgrund seines ziemlich dramatischen Ablaufs – häufig in den Medien berichtet.
Radfahren mal anders
Posted by alamar on Mai 15th, 2009
Radfahren ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. Seit über 100 Jahren ist das Fahrrad jetzt bereits bekannt und obwohl es zu Beginn lediglich der reinen Fortbewegung diente, wurde es schon bald nach seine Erfindung auch als Fitness – und Sportgerät benutzt.
Posted in Allgemein Tags: Fahrrad fahren, Fitness, Mountainbiking, sport, Trendsport Kommentare deaktiviertAktuelle Ball-Trendsportarten
Posted by alamar on Mai 14th, 2009
Ballspiele würden Sie im Prinzip ja interessant finden, aber außer den Klassikern Fußball, Handball und Basketball kennen Sie einfach zu wenige interessante Möglichkeiten? Das muss nicht so sein, denn in den letzten Jahren hat sich im Bereich der Ballspiele einiges getan und viele neue Trendsportarten sind entstanden. So bieten heute Spiele wie Boingball oder Softball [...]
