Die Weihnachtsfeiertage sind nun vorbei und beim Blick in den Spiegel zeigen sich nun leider auch die vielen Köstlichkeiten, die man nach Herzenslust in diesen Tagen verspeist hat.
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Unterschied zwischen Grippe und Erkältung
Posted by admin on Januar 10th, 2011
In der heutigen Zeit unterscheidet man kaum noch zwischen Grippe und Erkältung und dennoch sind dies zwei völlig verschiedene Krankheiten und somit auch in ihrer Gefährlichkeit für den Betroffenen sehr unterschiedlich.
Tags: Kundalini Yoga
Posted by admin on Januar 10th, 2011
Bereits im alten Rom lebte man nach dem Grundsatz „in jedem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist“ und auf regelmäßige Bewegung und sportliche Tätigkeiten wurde großen Wert gelegt.
David Kirsch Workout – Ultimative New York Diät
Posted by admin on Januar 6th, 2011
Wer hat sich nach der letzten Geburt ihres Kindes bei Heidi Klum nicht gewundert, als man kurze Zeit danach die ersten Fotos von ihr gesehen hat. Viele konnten gar nicht glauben, welch perfekte Figur sie schon wieder vorzuweisen hatte.
Fitness: Antara Training für bessere Haltung
Posted by admin on Januar 6th, 2011
Ein sehr beliebtes Fitness-Programm das vor allem von Frauen bevorzugt wird, ist Antara. Antara richtig angewendet führt zu einem kräftigen Rücken und einem flachen Bauch und sorgt so für eine starke Mitte. Dies wiederum ist der Grundstein für eine schön anzusehende Körpersilhouette und eine perfekte Körperhaltung.
Bei Infekt körperliche Betätigung vermeiden
Posted by admin on Januar 1st, 2011
Bei einer Durchfallerkrankung oder einer fiebrigen Erkältung ist anzuraten, von sportlichen Aktivitäten und ähnlichen Anstrengungen abzusehen.
Händewaschen und Lüften schützt vor Grippe
Posted by admin on Januar 1st, 2011
In der kälteren Jahreszeit gibt es viel mehr Grippeviren, als sonst, beispielsweise an Türklinken, an Geldscheinen oder auch in den öffentlichen Verkehrsmitteln. Will man sich also möglichst nicht anstecken und eine Erkältung riskieren, ist häufiges Waschen der Hände absolute Pflicht. Diese Empfehlung kommt von der „Neue Apotheken Illustrierte“.
Koffein als Freund und Feind des Menschen
Posted by admin on Dezember 30th, 2010
Koffein kann gleichzeitig der Freund aber auch der Feind des Menschen sein. Koffein ist in Kaffeebohnen und in Teeblättern enthalten, aber auch in den Kola- und Guarana-Nüssen kommt dieser bitter schmeckende Stoff vor, dessen anregende Wirkung wir alle schätzen.
Fitness – Jungbrunnen Sport
Posted by admin on Dezember 30th, 2010
Es ist bekannt und wissenschaftlich erwiesen, dass Sport nicht nur fit hält, sondern auch den sogenannten Jungmacheffekt besitzt.
Hohe Gefahren durch Atkins-Diät
Posted by admin on Dezember 28th, 2010
Kaum eine Diät ist so effektiv, aber auch so umstritten wie die Atkins-Diät.