Die unmissverständliche Einladung zum Kranksein – so sind sich Verbraucherschützer sicher – sind ein Großteil der Sonnenbänke. Und das europaweit. more…

Symmetrie ist Illusion, zumindest beim menschlichen Körper. Doch oft funktioniert sie – wenn jeder Handschuh dieselbe Größe hat oder auch sonst die Schuhgröße rechts und links dieselbe zu sein scheint. more…

Reisen sind das beste Mittel zur Selbstbildung.
Karl Julius Weber (1767-1832) more…

Mit Yoga können wir unseren Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Doch kann uns Yoga wirklich dabei helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden? Die Antwort ist: Ja! more…

Was ist eigentlich eine (Kilo-)Kalorie? Sie ist die Maßeinheit (kcal) für die Energie (Brennwert) eines jeweiligen Nahrungsmittels und kann gemessen und berechnet werden. more…

Hand aufs Herz – wie viele verschiedene Diäten haben Sie eigentlich schon ausprobiert? 2,5 oder gar 10? more…

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um sich körperlich fit zu halten. more…

Joggen ist noch immer eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen. Kein Wunder, denn Joggen steigert die Ausdauer, die physische Leistungsfähigkeit des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Laufen ist eine der natürlichsten Bewegungsformen, die es gibt. more…

Immer mehr Menschen verzweifeln bei dem Versuch überflüssige Pfunde durch sogenannte Diät-Pillen loszuwerden. more…