Radfahren ist eine der ältesten Sportarten überhaupt. Seit über 100 Jahren ist das Fahrrad jetzt bereits bekannt und obwohl es zu Beginn lediglich der reinen Fortbewegung diente, wurde es schon bald nach seine Erfindung auch als Fitness – und Sportgerät benutzt. In den letzten Jahren haben sich aus dem traditionellen Fahrrad einige interessante Trendsportarten entwickelt, die immer beliebter werden:

Mountainbiking:
Das Mountainbiking ist eine spannende Variante des herkömmlichen Fahrradfahrens. Im Unterschied zum Klassischen Fortbewegung am Fahrrad, die meist auf asphaltierten Straßen stattfindet, wird Moutainbiking meist im Wald und auf ungefestigten Wegen durchgeführt. Mountainbiken ist eine sehr anspruchsvolle Art Fitness zu praktizieren, da das Fahren auf den unbefestigten Waldwegen oftmals sehr gefährlich sein kann. Gute Mountainbiker müssen daher über ein sehr gutes Rad, sehr hohe Kondition und gute Schutzkleidung verfügen.

Eine neuere Variante des Mountainbikens ist das Mountainbike Orienteering. Hier wird vom Fahrer verlangt, dass er bestimmte – auf einer Karte verzeichnete - Punkte erreichen muss.

Anders geht es dagegen beim Trail Biking zu: Hier überwindet der Trailbiker mit seinem Fahrrad unterschiedlichste Hindernisse in der Stadt (Stufen, Absperrungen…) oder auf dem offenen Gelände (Bäche, Felsen oder Baumstämme…). Je nach Strecke müssen dabei verschiedene Techniken eingesetzt werden. Auch Trail Biking stellt hohe Anforderungen an die Fahrer. Perfekte Körperbeherrschung und ein hoher Fitness – Standard sind für Trail Biker Vorraussetzung!

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