Reisen sind das beste Mittel zur Selbstbildung.
Karl Julius Weber (1767-1832)

Die Idee, Yoga-Workshop und Reisen zu verbinden, ist nicht neu. Immer mehr Menschen in Deutschland entdecken Yoga als Weg, um die Turbulenzen des Alltags auszublenden und kostbare Momente der Ruhe und Entspannung zu erleben. Yoga kann man im Yoga-Studio oder auch zu Hause in den eigenen vier Wänden üben. Yoga im Urlaub wird immer beliebter und hat viele Vorteile.

Das Üben fern ab vom Alltag, lässt uns tiefer in die Praxis eintauchen. Oft wird eine Yoga-Woche angeboten mit einer täglichen Praxis von 2 bis 3 Stunden. Das regelmäßige Üben erlaubt es uns, große Fortschritte zu machen. Das gesunde Essen (meistens vegetarische Kost) hat einen wahren Reinigungseffekt für unseren Körper und unterstützt den Prozess der Erholung und Regeneration. Und ganz nebenbei lernt man in einem Yoga-Urlaub viele nette und gleich gesinnte Menschen kennen. Oft werden es Freunde fürs Leben.

Eine Auszeit in einem ehemaligen Kloster in der Toskana bietet auch das Team von Yogatraumreise an. Zwei bis drei mal im Jahr heißt es: „Ommm und weg!“. Neben der täglichen Yogapraxis werden auch Wanderungen und Ausflüge ans Meer angeboten.

Eine Woche Yoga im Norden der Toskana gibt es bereits ab 650,00 Euro inkl. Unterkunft, ital.-vegetarischer Vollpension, Yoga und Wanderung. Informationen gibt es unter www.yogatraumreise.de.

Related posts:

1. Abnehmen mit Yoga Mit Yoga können wir unseren Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Doch kann uns Yoga wirkli